Glisemik indeks, bir gıdanın kan şekeri düzeyleri üzerindeki etkisini değerlendirmek için kullanılan bir araçtır. Habertürk’te yer alan habere göre; Bununla birlikte glisemik indeksi düşük olan besinler ise, kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltmeyen ve daha uzun süre tok kalmanızı sağlayan besinlerdir. İşte, bu besinlerin neler olduğu ve kimlerin bu yiyecekleri tüketmesi gerektiğine dair detaylar…
Related Posts
Bu Yöntemle Temizlediğiniz Beyaz Ayakkabılar İlk Günkü Haline Dönüşüyor! Gereken Malzemeler Her Evde Bulunuyor
Beyaz spor ayakkabılar, çoğu gündelik kıyafetle uyum sağlayacak çok yönlü ve şık ayakkabılardır. Ancak, pratik olmayabilirler çünkü çabucak kirlenebilirler ve lekeleri çıkarmak zor olabilir. Neyse ki, özel temizlik ürünleri satın almanıza gerek yok …
Ebru Yaşar, Kıbrıs’ta Unutulmaz Bir Konser Verdi
Türk müziğinin güçlü sesi Ebru Yaşar, yavru vatan Kıbrıs’ta Merit Park Hotel’de sahne aldı. Başarılı sanatçı, repertuarı ve performansıyla yine unutulmaz bir konsere imza attı. Sahne öncesi basın mensuplarının sorularını yanıtlayan Yaşar, Pınar …
Mauro Icardi ve Wanda Nara’nın kızı orgla Aşkın Olayım’ı çaldı
Arjantinli yıldız futbolcu Mauro Icardi’nin küçük kızı Francesca, orgla Aşkın Olayım şarkısını çaldı. O anları Wanda Nara sosyal medya hesabından paylaştı.