Uzmanlar, sağlıklı kalmak için dengeli beslenmenin önemini sürekli vurguluyor. Araştırmalar da bu görüşü destekliyor. Son bir çalışma, günde sadece iki bardak vişne suyu içmenin bile kalp krizi ve felç riskini önemli ölçüde azaltabileceğini gösteriyor.
Related Posts
En Popüler Uygulamalar Sıralandı Birinci Bakın Kim Oldu!
202 yılının en çok kullanılan en popüler uygulamalaı listeye alındı. En çok tercih edilen uygulamalar sıralandı. Business of Apps’in araştırmasına göre, geçen senelerde ilk sıralarda olan sosyal platformları aynı şekilde 2022 yılında da konumlarını …
Dibi tutan yemeklere son! İşte çelik tencere ve tavaları yapışmaz hale getirme yöntemleri…
Çelik tencere ve tavalar, dayanıklılıkları ve sağlıklı olmalarından dolayı mutfakta sık tercih edilen gereçlerdendir. Peki yapışıp dibi tutan yemeklere nasıl son verebilirsiniz? İşte çelik tencere ve tavaları yapışmaz hale getirme yöntemleri…
Down sendromlu doğdu, 4 yaşında okudu! Sırrını annesi keşfetti
Her 750-1000 doğumda bir görülen Down Sendromu’yla dünyaya geldi. Ancak ‘Okuyamaz, öğrenemez, konuşamaz, matematik yetenekleri gelişemez, kendisini ifade edemez ve yardıma muhtaç olur’ sözlerinin hiçbiri Elif’in annesini etkilemedi. Cesaretini kırmadığı gibi aksine perçinledi. Başarılarıyla gurur kaynağı olan Elif Güler, “İyilerin ve kötülerin dünyasında kendimi ifade etme yolum her zaman yazmak oldu. Çünkü ne yaparsam yapayım herkesin gözünde farklı biriyim” diyerek yaşadığı zorlukları anlattı.